Dein komplettes Independent-Studio in der Hosentasche

Videothek

Knapp 100 Videos. Hier übst du nicht mit irgendwelchen perfekt gestylten Influencer:innen, sondern mit Lehrer:innen, die du kennst und die dich kennen. Und manchmal hast du das Gefühl, dass der Geruch nach Kamin und Chai aus dem Independent Ost zu dir ins Wohnzimmer schwabt.

Dein Studio, auch zuhause

Sonntagmorgen, halb zehn, die Matte liegt schon im Wohnzimmer. Du scrollst kurz durch die Videothek, wählst den Short Dynamic Flow mit Yvette und drückst Play. Genau dafür ist das Online-Membership da: alle Videos, dazu alle Live-Klassen aus unseren Studios als Stream, für 29 € im Monat.

Begleitvideos zu den Kursen

Diese Videos sind speziell auf unsere Kurse (Präventionskurse und Intensivkurse) zugeschnitten. Mit jedem unserer Kurse ist der Zugang zu dieser Video-Kategorie inklusive. So kannst du zwischen den wöchentlichen Einheiten deine Praxis zu Hause vertiefen.

Mobilisation und Aktivierung

Elementyoga

Achtsamkeit und Meditation

Gestalte deinen Tag

Kraftvolle Flows

Ruhe und Entspannung

Movement Break

Tutorials

Handstand

Iyengar Yoga

Zyklusyoga

Schwangerschaftsyoga

Rückbildungsyoga

Elementyoga für Anfänger:innen